Journal de Ena Mileni, 06 févr. 24

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1/48 Einheiten abgeschlossen ✅️

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2024:

1468 kcal

Gras: 70,80g | Prot: 89,29g | Glu: 107,67g. Petit Déjeuner: King's Crown Geröstete Paprika Mild Süß-Sauer, Spiegelei, Hofmaier Geflügel-Paprika-Mortadella, Rela Halbfettmargarine, Korn Mühle Weizenmischbrot. Déjeuner: Jeden Tag Bratkartoffeln , DM Bio Linseneintopf mit Kartoffeln. Dîner: Eatclever Lachs auf Spinatbett. Snacks/Autre: Aldi Cashewkerne, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere. plus...

138 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

27 supporteurs Encourager

Commentaires

Hat Spaß gemacht.💪 Aber ich merke, dass ich echt was tun muss. Hätte nicht gedacht, dass es um meine körperliche Fitness so schlecht bestellt ist. Bin jedenfalls froh, dass ich allein zu Hause war und keiner sich das Elend angucken musste🙈 So sportlich elegant, wie bei den Damen aus der App, sah's jedenfalls nicht aus. 😂

06 févr. 24 par le membre: Ena Mileni

Guten Morgen ☕. Darf ich mal fragen wie groß du bist? Auf dem Foto siehst du doch schon ziemlich schlank aus.

07 févr. 24 par le membre: lippolino

Huhu. Klar darfst du ;-) Ich bin 163 cm.

07 févr. 24 par le membre: Ena Mileni

Grundsätzlich bin ich auch schlank. Hab aber ne doofe Verteilung und das ganze Fett am Bauch sitzen. Wie sagt man so schön " SkinnyFat" 😂

07 févr. 24 par le membre: Ena Mileni

Ohja, die eigene Motivation auch in die Tat umzusetzen ist so ne Sache, das kenn ich von mir... Versuche heute Nachmittag mal wieder joggen zu gehen. Hoffentlich zieh ichs durch 🫣😄

08 févr. 24 par le membre: Ernert


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