Journal de MMDuff10, 06 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2024
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2024:
1133 kcal Gras: 53,25g | Prot: 98,10g | Glu: 62,50g.   Petit Déjeuner: Great Value Half & Half. Déjeuner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Frozen Broccoli Florets, Libby's Sliced Carrots, Costco Pork Tenderloin. Dîner: T. Marzetti Cream Cheese Fruit Dip, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Country Crock Churn Style, Perfect Egg White Bread. plus...
2144 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 23 minutes, Weights - 46 minutes, Dormir - 6 heures et 38 minutes, Repos - 10 heures et 13 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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