S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Samantha Holm
Journal
06 févr. 24
Journal de Samantha Holm, 06 févr. 24
Profil de Samantha Holm
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
I have been off Fat secret for 6 months happily put on 6kg. I really believed I could eye ball my portion and kinda remember what I ate in the day was fine. All lies. I knew it my clothes were getting tight. Denial is a thing. So back I go. I Always feel better eating healthy why do I Always forget this and slip back. cheers to this lifelong journey with my food.
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,8 kg
.
Reste à parcourir:
13,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 février 2024:
1037 kcal
Gras: 72,16g | Prot: 38,00g | Glu: 63,28g.
Petit Déjeuner:
Butter (Salted) , Egg (Whole) , Woolworths Avocado .
Dîner:
Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Woolworths Chunky Full Cream Plain Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Thank you and you too.
11 févr. 24 par le membre:
Samantha Holm
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Samantha Holm
Voir l'Historique Complet