Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2015
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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801 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 19,68g | Glu: 75,10g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Süzme Peynir. Déjeuner: Sigara Böreği, Su Böreği. Dîner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Buono Bitter Çikolata. plus...
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1633 kcal
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Exercice:
Ménage - 25 minutes, Randonnée - 15 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de umran0511
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