Journal de Utmientje, 07 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2024
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2024:
1756 kcal Gras: 69,17g | Prot: 130,53g | Glu: 153,08g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Gwoon Krokante Muesli Chocolade, Melkunie Protein Vanilla, Magere Yoghurt. Déjeuner: Melkan Cottage Cheese, Vomar Runderrookvlees Licht Gezouten, Rode Paprika, Volkoren Brood. Dîner: Olijfolie, Ei, Goudse Kaas Belegen 48+, Rundergehakt, Zuivelspread Naturel, Volkoren Lasagnebladen, Italiaanse Roerbakgroenten, Sugocasa Erbe. Snacks/Autre: Bakkers Weelde Zeeuwse Rondjes, Milbona High Protein Blueberry, Mandarijn. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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