Journal de Bürotiger123, 07 févr. 24

Profil de Bürotiger123 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Das kommt davon wenn man mehrere Wochen Fitti auslässt, weil einem die Leute dort voll gegen den Strich gehen und man einfach keine Lust mehr hatte. Benehmen sich manche wie die 🐵🐒🦍🦧🙈

85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 0,3 kg par Semaine

58 supporteurs Encourager

Commentaires

Das mit der Steigung ist ein super Tipp, den ich auch wieder verstärkt unsetzen sollte! 👍Draußen am Berg und drinnen geht das bei mir mit dem Steppbrett.😎

08 févr. 24 par le membre: Rose.blume

Mister, wie oft pro Woche machst Du das?

08 févr. 24 par le membre: Rose.blume

Ja, Rose....ich sollte steigern. Stimmt. 😁

09 févr. 24 par le membre: Abraxsa

Hi 🐯...vielleicht kannst du dir mal einen ander Zeitpunkt wählen 🏋 um auf andere Tierchen zu stoßen 😉😂 ansonsten ist doch noch alles super im grünen Bereich 😉 ach nee ,ich meinte blau 😅...sieht bei mir leider viel schlechter aus 🙈...ich versuche mal wieder einen Neustart....😬

09 févr. 24 par le membre: buecherwurm_02

@Rose ich versuch es jeden Tag einzubauen. War jetzt leider paar Tage Krank. Ansonsten 1 Tag Krafttraining mit im Anschluss 45 min laufen . 2 Tag nur Ausdauer 75 min laufen. Scheint zu wirken von 24.01. bis heute fast 7 Kilo weg

10 févr. 24 par le membre: MisterT1985

Mister, ich überlege jetzt, das so ähnlich zu machen, Kraft und Ausdauer im tageweisen Wechsel.🤔

10 févr. 24 par le membre: Rose.blume

<<Précédent


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Bürotiger123

Voir l'Historique Complet

Journal de Bürotiger123, 07 févr. 24

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Bürotiger123