Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2024
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1612 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 97,24g | Glu: 162,82g.
Petit Déjeuner: Herbalife Kaura-Omenakuitu, Herbalife Formula 1, Herbalife Formula 3, Tuohino Perinteinen Täysjyväkaurahiutale, Valio Mehukeitto. Déjeuner: Saarioinen Puolukkahillo, Valio Arki Rae Rasvaton, Tomaatit, Pirkka Lihakaalilaatikko. Dîner: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Saarioinen Tuore Salsa Tomaatti & Yrtit, Kiinankaali, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Beanit Härkispyörykkä Pinaatti-Lehtikaali. Snacks/Autre: Herbalife 24 Rebuild Strength, Alpro Soya Original, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, HK Maksamakkara, Valio Mansikka Mehukeitto. plus...
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2433 kcal
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Exercice:
kuntosali - 1 heure et 8 minutes, kevyt koiralenkki, 1.63km - 19 minutes, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 6 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kriskaja
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