Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2024
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136,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 146,45g | Glu: 87,02g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Beyond Raw Lit Pre-Workout, BodyTech Creatine Monohydrate, Bacon, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Dîner: D'angelo White Onions (Medium), Bibigo Cooked Sticky White Rice, Great Value Frozen Broccoli Florets, Jennie-O Ground Turkey. Snacks/Autre: One Almond Bliss, Great Value Whole Dill Pickles, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. plus...
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3984 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de abebeau
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