Journal de sefisahilatua, 08 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:
1384 kcal Gras: 45,66g | Prot: 71,70g | Glu: 137,71g.   Déjeuner: Semangka, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Sambal Goreng Kentang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Daging Babi. Snacks/Autre: Pangsit Goreng, Mangga Muda. plus...
1378 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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