Journal de devocha1, 08 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:
1246 kcal Gras: 61,41g | Prot: 77,55g | Glu: 102,79g.   Petit Déjeuner: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. Déjeuner: Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Орехи Кешью, Перекресток Печенье Песочное Кольцо. Snacks/Autre: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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