Journal de BAUD Ascension, 06 nov. 15

86.5
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2015:
567 kcal Gras: 26,59g | Prot: 44,89g | Glu: 135,47g.   Petit Déjeuner: Auchan Confiture Fraises Rhubarbes, Nesquik Chocolat en Poudre 32% Cacao, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Carrefour Beurre Moulé Doux, Andechser Natur Bio Ziegenmilch. Déjeuner: Activia Yaourt Fraise 0%, Auchan Tielle Setoise. plus...
3992 kcal Exercice: Fitness - 15 minutes, Abdominaux - 1 heure et 15 minutes, Zumba - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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