Journal de vuyelwa_vm, 08 févr. 24

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My high protein breakfast on-the-go.

A combo of 75g of FutureLife, 200ml of milk and 10g of soy protein isolate give me ~37g of protein. I also add a bit of water so that it has the consistency of a thick shake.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:

571 kcal

Gras: 15,44g | Prot: 59,91g | Glu: 47,70g. Petit Déjeuner: Lifestyle Food Psyllium Husk Fibre, Soy Protein Isolate, Woolworths Fat Free Milk, Future Life High Protein. Snacks/Autre: Woolworths Raw Cashews, Hazelnuts or Filberts Nuts, Brazil Nuts, Woolworths Raw Almonds, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks, Apricots . plus...

1776 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Yeah, Future Life High Protein is one of my meals too when I don't want to think anymore.

09 févr. 24 par le membre: Lambent Lemur

this is nice yoh

09 févr. 24 par le membre: RaltonKistnasamy

It surprisingly is quite good @RaltonKistnasamy. @Lambent Lemur, that’s exactly why I’ve been having it this week. I’m too stressed to make breakfast.

09 févr. 24 par le membre: vuyelwa_vm


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