|
Что-то на грустном, на очень очень грустном🥲 Времени мало, НАДО ПАХАТЬ
|
 Commentaires
Можешь пахать) но всё дело в дефиците ккал. Если будешь пахать, но дефицита не добьешься, то вес не изменится. И быть в дефиците можно и не напрягаясь в спортзале))
08 févr. 24 par le membre: DimmiSpencer
|
🔥ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️.
🔥Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🔥Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
🔥Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
🔥Рецепты, меню на каждый день
🔥Множество полезной информации пп
🔥Тренировки
🔥Мотивация
🔥Живое общение
🔥Тёплая и уютная атмосфера
🔥Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp 89524640121 чат 18+
кодовое слово «хочу в чат»🐾
08 févr. 24 par le membre: olya.sadkowa2016
|
08 févr. 24 par le membre: МафонЯ1#
|
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗☎️
08 févr. 24 par le membre: Анюта61@
|
с чем ты связываешь набор веса?
09 mars 24 par le membre: theLAND
|
theLAND, мало активности + жор. Стала много есть, особенно вредности. Вот и лишний вес. Теперь никак себя в руки не могу взять чтобы похудеть
10 mars 24 par le membre: OliaPross
|
а почему появился жор? я набрала после начала ковида, потом сво и не простая работа
10 mars 24 par le membre: theLAND
|
theLAND, начало совместной жизни с мч + я устроилась на новую работу. Постоянно стрессовала на работе ещё + сидячая работа, активности почти никакой не было. Очень часто с мч заказывали фаст фуд. Я очень быстро набрала, купила очередную карту в зал, ленилась ходить на тренировки, но все равно немного но сбросила. Затем опять набрала и в итоге имеем то, что имеем
10 mars 24 par le membre: OliaPross
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OliaPross
|