Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2015
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 93,10g | Prot: 80,41g | Glu: 183,52g.
Petit Déjeuner: Clif Bar Crunch Granola Bar - Peanut Butter, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Déjeuner: Amablu Gorgonzola Cheese, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Pecan Nuts, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cos or Romaine Lettuce. Dîner: Vanilla Ice Creams, Bloody Mary, Coleslaw, Potato French Fries, Butter, Toasted Bread, Fried Battered Perch, Tea (Brewed). plus...
|
|
1625 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AllieLittles
|