Journal de proshkina1, 08 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
103 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:
1755 kcal Gras: 92,34g | Prot: 116,19g | Glu: 107,18g.   Petit Déjeuner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Яблоко-Клубника, Сода, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Молочный Знак Творог 9%, Яйцо. Déjeuner: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Огурец (с Кожурой), Руккола, Лаваш, Курица Гриль. Snacks/Autre: Ашан Кешью Сушеный, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. plus...
2862 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 14,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de proshkina1


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