Journal de gingin40, 06 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2015
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 47,6 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2015:
3294 kcal Gras: 129,50g | Prot: 72,00g | Glu: 496,00g.   Petit Déjeuner: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Folgers Brazilian Blend Coffee, New England Cinnamon Hazelnut Coffee, Timber Ridge Farms Scrambled Egg Patties, Thomas' Apple Pie Bagel. Déjeuner: Planters Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Dîner: Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Planters Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Fritos Original Corn Chips. Snacks/Autre: Ingles Bakery M&M Chocolate Chip Cookies, Brita Filtered Water, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Excedrin Extra Strength, Disney Sugar-Free Multi-Vitamin GUMMIES. plus...
2148 kcal Exercice: Conduire - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 5 heures et 4 minutes, Repos - 7 heures et 41 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Hey there - you are still doing so well! WooHoo 
06 nov. 15 par le membre: HCB
Nice work! You are an inspiration! 
06 nov. 15 par le membre: IAmYellowCake
Nice work! You are an inspiration! 
06 nov. 15 par le membre: IAmYellowCake
Congrats!  
10 nov. 15 par le membre: kattay

     
 

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