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armando140510
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09 févr. 24
Journal de armando140510, 09 févr. 24
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oke gas semangat ke 84
Voir Calendrier de Régime
, 09 février 2024:
846 kcal
Gras: 13,33g | Prot: 57,39g | Glu: 123,71g.
Petit Déjeuner:
Tekwan.
Déjeuner:
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih.
Snacks/Autre:
Kurma.
plus...
1942 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
7 supporteurs
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Commentaires
aku 6 hari diet hari ini turun 7 kg
08 févr. 24 par le membre:
dietsatuminggu
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