Journal de jpbourgeon, 07 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2015
112,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2015:
1571 kcal Gras: 68,93g | Prot: 48,71g | Glu: 185,52g.   Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Thiriet Mini Croissant. Déjeuner: Yoplait Panier Nature sur Fruit, Carrefour Tarte Saumon Épinard. Dîner: U Miel de Fleurs, Danone Recette Crémeuse aux Fruits, Carrefour Tarte Saumon Épinard. plus...
3807 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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