Journal de gilevatatyana79, 09 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:
1743 kcal Gras: 120,23g | Prot: 76,89g | Glu: 86,88g.   Petit Déjeuner: Кофе, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Зеленый Листовой Салат. Déjeuner: Сметана 20%, Grow Food Рассольник с Курицей, Окей Свинина Запечённая с Грибами и Сыром, Рис Вареный. Dîner: Maltagliati Макароны, Огурец (с Кожурой), Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зеленый Листовой Салат. plus...
1897 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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