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mcarthey
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20 août 11
Journal de mcarthey, 20 août 11
Profil de mcarthey
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Just added some placeholders for my expected exercise over the next few days. The exercise list here is pretty incomplete but I found a good one at http://www.nutristrategy.com/caloriesburned.htm so I've placed four different types of 'canoeing' onto my exercise list. I'll correct then to reflect what I actually did over the next few days when I return.
Voir Calendrier de Régime
, 20 août 2011:
226 kcal
Gras: 3,05g | Prot: 5,08g | Glu: 48,32g.
Petit Déjeuner:
Clover Honey, Granny Smith Apples, Quick Oats.
plus...
4495 kcal
Exercice:
Canoeing, camping trip - 1 heure, Canoeing, rowing, vigorous - 1 heure, Canoeing, rowing, moderate - 1 heure, Canoeing, rowing, light - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
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Commentaires
Nice! Enjoy the wonderful outdoors.
20 août 11 par le membre:
Helewis
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Historique de poids de mcarthey
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