Journal de Larisa Nazarova, 09 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:
1480 kcal Gras: 65,57g | Prot: 82,98g | Glu: 149,82g.   Petit Déjeuner: Сормовский Хлеб Бутербродный Хлеб в Нарезке, Пятерочка Сахар, Лента Колбаса Сырокопченая, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский Классический 45%. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Городецкий Молоко 3,6%, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Bonduelle Кукуруза, Фруто Няня Пюре Говядина, Жареная Картошка. Dîner: Кабачок Гриль, Морской Котик Скумбрия , Картошка Печеная, Кальве Майонез Легкий, Агуша Пюре Яблочное, Творог 5%. plus...
1863 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Larisa Nazarova


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