Journal de whocares2017, 09 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:
715 kcal Gras: 31,41g | Prot: 53,17g | Glu: 49,37g.   Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg White, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter. Déjeuner: Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, SeaPak Salmon Burgers, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice. plus...
2237 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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