Journal de severinesimon38460, 09 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:
1433 kcal Gras: 64,98g | Prot: 83,94g | Glu: 126,48g.   Petit Déjeuner: Activia Saveur Vanille, Cracotte Cereales Completes, St Michel Madeleines au Chocolat. Déjeuner: Frites Faits Maison, Flan de Courgette, Charal Steak Haché 15%, Milsani Creme Liquide, Carabreizh Coulis de Caramel, Rians Faisselle 6%, Pain. Dîner: Auchan St Félicien, Pain, Clafoutis courgette chèvre, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Autre: Clémentines, Sveltesse Ferme & Fondant Chocolat Noir. plus...
498 kcal Exercice: marche pente à 12 - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de severinesimon38460


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