Journal de zaidan1997, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
2019 kcal Gras: 96,59g | Prot: 165,31g | Glu: 118,48g.   Petit Déjeuner: Pizza mit Fleisch, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot Goldähren, Spiegelei, Yayla Wiener Sosis. Déjeuner: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Edeka Rinderhackfleisch. Dîner: Gemischte Nüsse. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Betterprotein Whey Protein Erdbeere, Milch 1,5%, Betterprotein Whey Protein Cookie Flavour. plus...
534 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de zaidan1997


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