Journal de nymphaeac1, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
2428 kcal Gras: 106,38g | Prot: 116,12g | Glu: 256,21g.   Petit Déjeuner: Шарлотка, Суп Куриный с Чечевицей, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dîner: RIOBA Сироп Гренадин, Черноголовка Кола, Мясоделов Стейк из Говядины, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Печеные Овощи. plus...
1649 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nymphaeac1


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