Journal de mona sad, 11 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
76 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:
1170 kcal Gras: 61,98g | Prot: 69,63g | Glu: 82,05g.   Petit Déjeuner: فلافل, قودي مايونيز, صلصة الطماطم (كاتشب), جبنة الفيتا, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, المراعي حليب بودرة. Déjeuner: الأرز الدبق أو الأرز المسلوق, لحم الضأن (الخروف). plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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