Journal de Daniel Canaã, 11 févr. 24

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Após 30 dias de academia e reeducação alimentar, lá se foram 10,8 Kg

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:

1413 kcal

Gras: 32,25g | Prot: 185,55g | Glu: 73,21g. Petit Déjeuner: Chá (Infusão). Déjeuner: Cepêra Molho de Pimenta Extra Forte, Clara de Ovo, Mamão Formosa, Abóbora Moranga, Filé de Peito Desfiado. Dîner: Subway Tomate, Hambúrguer de Patinho, Queijo Mussarela Fatiado Light, Mamão. Snacks/Autre: Linguiça Assada, Mistura de Vegetais (Congelado), Cachaça, Pif Paf Espetinho de Frango. plus...

2736 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Parabéns, uma grande vitória!

11 févr. 24 par le membre: Lili.li.li


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Historique de poids de Daniel Canaã

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