Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1261 kcal
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Gras: 44,04g | Prot: 48,87g | Glu: 86,10g.
Petit Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded), Flaxseed Seeds, 365 Chia Seed, Now Foods Rolled Oats, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar or American Type Cheese. Dîner: Great Value Italian Cut Green Beans, Baked or Broiled Fish. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Breakfast Pastry. plus...
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2876 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 19 heures et 58 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Ménage - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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