Journal de rozentaljka, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1427 kcal Gras: 65,66g | Prot: 79,67g | Glu: 133,01g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Rimi Cūkgaļas Karbonāde Kūpināta, Rimi Holandes Siers, Baltais Молоко 2%, Яйцо, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Rimi Cūkgaļas Karbonāde Kūpināta, Rasa Творожный Сыр, Rimi Holandes Siers, Prima Foods Лаваш Мини. Dîner: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Esva Рыбные Палочки. Snacks/Autre: Банан, Яблоко, Ежевика, Банан, Limbažu Piens Pilnpiena Biezpiens 9%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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