Journal de irichkahot, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1497 kcal Gras: 50,72g | Prot: 67,95g | Glu: 196,91g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бахетле Ватрушка Королевская. Déjeuner: Пятерочка Хлеб Пшеничный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Уральский Богатырь Колбаса Вареная Молочная, Киви, Красное Яблоко, Банан, Чай с Лимоном, Овощное Рагу с Индейкой. Dîner: Nestle Clinutren Junior. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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