Journal de Alenkagluschenko, 12 févr. 24

Доброе утро!В прошлом году проходила школу похудения, которая основывалась на методе подсчета калорий. Скинула около 15-16 кг. Но в сентябре у меня была попытка Эко, которая оказалась неудачной. Гормоны, стресс, неудача и все это заедается едой… итог 102,5

---

1641 kcal

Gras: 79,52g | Prot: 72,77g | Glu: 164,12g.   Petit Déjeuner: Чабан Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Окей Хлеб Сучасны Бездрожжевой. Déjeuner: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Окей Креветки Королевские Очищенные, Сур Сырный с Курицей. Dîner: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Семейные Секреты Зефир со Вкусом Шампанского с Клубникой, Метрополис Печенье Веретено с Сахаром. plus...