Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1635 kcal
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Gras: 59,23g | Prot: 132,48g | Glu: 133,61g.
Petit Déjeuner: Valio Mehukeitto, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Herbalife Formula 3, Tuohino Perinteinen Täysjyväkaurahiutale, Herbalife Kaura-Omenakuitu, Herbalife Formula 1. Déjeuner: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hirviriistaeläinten Liha. Dîner: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinivanukas Suklaa, Makuliha Kasvisnakki. Snacks/Autre: Herbalife 24 Rebuild Strength, Herbalife Proteiinipatukka, Valio Mansikka Mehukeitto, Alpro Plant Protein, HK Maksamakkara, Valio Oltermanni, Paprika (Punainen), Sinuhe Aito Revitty Ruisleipä. plus...
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2428 kcal
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Exercice:
kuntosali - 1 heure et 12 minutes, kevyt koiralenkki, 1.63km - 23 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kriskaja
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