Journal de FatD1960, 12 févr. 24

I was a little bad this weekend.
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1795 kcal Gras: 76,05g | Prot: 123,33g | Glu: 166,98g.   Petit Déjeuner: Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Avocados , Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee. Déjeuner: Cooked Salmon, Strawberries , Blueberries , Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain, Assi Brand Roasted Sesame Seeds, Avocados , Cooked Salmon, Tomatoes, Lettuce, Italian Salad Dressing , Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Unsalted Butter Stick. Dîner: Cuties Mandarin Orange, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sour Dough Bread, Muenster Cheese , Zucchini Bread, Clancy's Tortilla Chips White Rounds, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup. plus...
2946 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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