Journal de Pepi-Sch, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
659 kcal Gras: 15,96g | Prot: 50,78g | Glu: 80,55g.   Petit Déjeuner: Ambrosoli Ambrosella, Nescafé Tradición, Palta Hass, Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta. Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arvejas Partidas. plus...
2501 kcal Exercice: Douche - 5 minutes, Pilates - 15 minutes, caminar en cinta - 22 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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