Journal de julia_plehanova, 04 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2024
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2024:
2050 kcal Gras: 79,07g | Prot: 62,35g | Glu: 270,18g.   Déjeuner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Barilla Спагетти #1, Зеленая Линия Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dîner: ВкусВилл Булочка со Злаками без Муки, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, ВкусВилл Тирамису Безлактозное Безглютеновое. Snacks/Autre: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. plus...
1617 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Так. А фото сзади? :3 
16 févr. 24 par le membre: MK_97
На фото сзади ещё работаем! 💪🏻 
16 févr. 24 par le membre: julia_plehanova
Судя по бёдрам уже симпатичный вид. Так что молодец 
17 févr. 24 par le membre: MK_97
MK_97, благодарю! Желаю и вам интересного пути и желаемого результата ☺️ 
17 févr. 24 par le membre: julia_plehanova
Мордашка в тг приятная 😌 
17 févr. 24 par le membre: MK_97

     
 

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