Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2015
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 59,79g | Prot: 70,47g | Glu: 239,06g.
Petit Déjeuner: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Déjeuner: Zumo de Limón, Piña, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Jumbo Trutro Largo de Pollo, Yogurt Life Arándano Granada. Dîner: Santa Rosa Queso de Cabra Aceituna Verde, Santa Rosa Queso Crema Light, Master Rice Thins Sweet Chilli. plus...
|
|
2109 kcal
|
Exercice:
Assis - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Debout - 1 heure et 20 minutes, Bain - 10 minutes, Repos - 17 heures et 22 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|