Journal de tana203, 13 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2024
63 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2024:
1854 kcal Gras: 73,97g | Prot: 166,15g | Glu: 135,69g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриное Филе, Булгур, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Клубника. Déjeuner: Сливочное Масло, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Куриное Филе, Булгур. Dîner: Рис Вареный, Скумбрия. Snacks/Autre: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 5%, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





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