Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2024
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1613 kcal
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Gras: 63,81g | Prot: 146,16g | Glu: 116,63g.
Petit Déjeuner: Herbalife Formula 1, Herbalife Kaura-Omenakuitu, Tuohino Perinteinen Täysjyväkaurahiutale, Herbalife Formula 3, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Valio Mehukeitto. Déjeuner: Filos Balsamicokastike, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Verso Härkäpapu Rouheseos, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Dîner: Fazer Salmiakki Mix Tikkari, Atria Broilerin Fileesuikale, Naapurin Maalaiskana Wild Garlic Wings Fresh. Snacks/Autre: Makuliha Kasvisnakki, Appelsiinit, Fast Sports Nutrition Rox Peanut Caramel Crisp. plus...
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2094 kcal
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Exercice:
kevyt koiralenkki, 1.63km - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de kriskaja
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