Journal de Duducsilva, 13 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2024
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2024:
2902 kcal Gras: 80,93g | Prot: 146,04g | Glu: 338,08g.   Petit Déjeuner: Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Déjeuner: Tatitânia Doce de Leite, Tio João Arroz Integral Cozido, Farofa, Linguiça Assada, Corona Cerveja, Friboi Fraldinha Assada, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Tirolez Queijo Minas Padrão, Smirnoff Vodka, Morangos. Dîner: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Budweiser Cerveja, Pêssegos, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Danone Iogurte Natural Desnatado . Snacks/Autre: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Melancia, Red Bull Energético. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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