Journal de bkacky, 09 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2015
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 32,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2015:
1585 kcal Gras: 74,39g | Prot: 78,06g | Glu: 133,37g.   Petit Déjeuner: Tap Water, Carnation Evaporated Milk, Oatmeal. plus...
2269 kcal Exercice: Squats - 1 minute, Abdominaux - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 38 minutes, walking slow - 2 heures et 18 minutes. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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