Journal de alex8hunter, 13 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2024
66 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2024:
1680 kcal Gras: 30,84g | Prot: 124,64g | Glu: 226,21g.   Petit Déjeuner: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Zero Гранола Яблочный Пирог, Банан. Déjeuner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hortex Смесь Vip, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Dîner: Гречка, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Деревенское Молочко Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помело, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Elementica Organic Soy Protein, Банан. plus...
1274 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.