Journal de Анка13R, 08 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:
1200 kcal Gras: 44,72g | Prot: 59,70g | Glu: 138,12g.   Petit Déjeuner: Горячие Роллы. Déjeuner: Магнит Сыр по-Российски, Капуста Белокочанная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dîner: Ряба Майонез Провансаль Салатный, Каждый День Крабовые Палочки, Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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