Journal de Willie Gallacher, 14 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024

81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:

1764 kcal

Gras: 66,43g | Prot: 55,26g | Glu: 221,25g. Petit Déjeuner: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Orange. Dîner: Batagor. Snacks/Autre: Carling Lager (Can), Kumquats , Plums . plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Smashed Shrove Tuesday and all it's delicious temptations. Only .7 kg short of my 5kg goal. A quick reset and try to reach my 5kg target by my birthday on the 20th.

14 févr. 24 par le membre: Willie Gallacher


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