Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2015
|
81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2306 kcal
|
Gras: 60,86g | Prot: 310,42g | Glu: 114,36g.
Petit Déjeuner: Power Pro Mega Strong BCAA, Новоукраїнка Овсянка, Chicken Breast, Power Pro Whey Protein (Банан-Земляника), Power Pro Mega Strong BCAA, Coffee. Déjeuner: Buckwheat Groats, Chicken Breast, Power Pro Whey Protein (Банан-Земляника), Coffee. Dîner: Power Pro Whey Protein (Банан-Земляника), Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Snacks/Autre: Powerpro Powerpro Protein Bar 36%, Powerpro Powerpro Protein Bar 36%. plus...
|
|
3020 kcal
|
Exercice:
Fitness - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hardcase
|