Journal de Twain K., 14 févr. 24


Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:
2408 kcal Gras: 56,92g | Prot: 138,83g | Glu: 336,40g.   Petit Déjeuner: 진미채볶음, 두부부침, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 계란후라이, 당근, 제육볶음, 현미밥. Déjeuner: 바르다김선생 바른 호두치즈 구운 주먹밥, 당근, 햇반쿡반 노릇노릇 구운 전주비빔 주먹밥, Good & Gather Solid White Albacore Tuna in Water. Dîner: 비빔냉면, 당근, Good & Gather Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Autre: 마켓컬리 속초식 막걸리 술빵, 단팥빵, 우유, 에스프레소 커피. plus...
2859 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Douche - 5 minutes, Assis - 5 heures et 40 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...



     
 

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