|
|
970 kcal
|
Gras: 15,63g | Prot: 109,49g | Glu: 93,40g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Déjeuner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Икра Икра Горбуши, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Шампиньоны Гриль, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Свекла Вареная. Dîner: Красная Цена Молоко 1,5%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Форгрейт Тунец Натуральный, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
2907 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Шампиньоны гриль, тунец консервированный и свекла вареная🙂🤷♂️
14 févr. 24 par le membre: odisey
|
Еще мару бутербродов с красной икрой (но они на таком сухаре 🙂, не фотогеничные и кофе ☕️),
С днем всех влюбленных вас🫶🫶🫶
14 févr. 24 par le membre: odisey
|
14 févr. 24 par le membre: Janna Casablanca
|
Привет, вкус 🙂 честно не очень. Начал привыкать просто насыщать организм калориями. Дико звучит, как айфон заряжаю🙂, чтоб батарейка не села…🙂
15 févr. 24 par le membre: odisey
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|