Journal de oliwmoli, 14 févr. 24

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Напишите на сколько калорий расчитан у вас приём пищи? И сколько установлено макс.Калорий в день?

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:

1110 kcal

Gras: 27,30g | Prot: 83,50g | Glu: 96,71g. Petit Déjeuner: תנובה חלב סויה, נסטלה גרנולה דבש - פיטנס, תנובה חלב סויה. Déjeuner: Лаваш с домашнем саламоном, תנובה חלב סויה, Лаваш с домашнем саламоном. Dîner: Сашими Желтохвоста, Джин с Тоником, Yoplait Go מרקם אוורירי עם פירות יער. Snacks/Autre: Клубника. plus...

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Commentaires

у меня 1200 макс. приём пищи 300 × 3 основных приёма и 300 на перекусы

14 févr. 24 par le membre: oliwmoli

У меня на 1500

14 févr. 24 par le membre: reish08


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