Journal de 58sbwthd8v, 14 févr. 24

Блинчики с печенью . Прекрасно подходят для пп . Блинчики всего 3шт, не стопка вприкуску со сгущенкой , печень регулирует уровень железа , который я поднимаю с осени , с отметки ферритин 8, при моей норме 40. В марте пойду снова на прием , расскажу потом

---

1619 kcal

Gras: 58,26g | Prot: 81,72g | Glu: 184,08g.   Petit Déjeuner: Billa Яблоко Гренни Смит , Ирбитское Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сырники с манкой. Déjeuner: Салат овощной, Баклажан Баклажан, Куриное Филе. Dîner: Ашан Чиабатта, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Milky Way Шоколадный Батончик, Oreo Печенье, Летний День Молоко 3,2%. plus...