Journal de Yokohomamanashi, 14 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:
3696 kcal Gras: 71,70g | Prot: 260,98g | Glu: 522,06g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Reese's Reese's Puffs Cereal, Kroger Cinnamon Crunch Bagel. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Bananas, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Dîner: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Musselman's Cinnamon Apple Sauce. Snacks/Autre: Ryse Chocolate Cookie Blast, Reese's Reese's Puffs Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. plus...
3796 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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