Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2015
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1014 kcal
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Gras: 54,24g | Prot: 83,44g | Glu: 29,98g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Sweet Potato, Cabernet Sauvignon Wine, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat), Salt. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
PiYo Upper Body - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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